«На зарядку становись!» — так начинается каждое утро у отдыхающих отделения дневного пребывания. Ежедневное выполнение утренней гимнастики является наилучшей профилактикой многих старческих болезней. Сегодня отдыхающим был предложен комплекс занятий на гимнастических ковриках. Правильно подобранный комплекс упражнений позволяет укрепить нервную систему, кровеносные сосуды и сердечную мышцу, также помогает способствовать снижению веса, улучшению обмена веществ, восстановлению правильной осанки, появлению бодрости и рабочего настроя.
