![Массажный мяч](/cso/pch/news/pch-cso-news-598/pch-cso-news-598_1681125877.jpg)
Массажный мяч
В отделении дневного пребывания было проведено занятие с использованием массажных мячей с шипами, направленное на тренировку мелкой моторики.
Для выполнения упражнений стоит обзавестись шипованным резиновым мячиком.
Резиновые шипы обеспечивают массажный эффект. Они раздражают кожу, и тем самым активизируют кровообращение и нервные окончания.
Регулярная тренировка пальцев рук и упражнения для ладоней улучшают:
подвижность суставов
повышает тонус мышц
улучшает моторику
способствует снятию стресса
Противопоказания:
Высокая температура, гнойные заболевания, открытые раны, онкологические заболевания.