Массажный мяч
В отделении дневного пребывания было проведено занятие с использованием массажных мячей с шипами, направленное на тренировку мелкой моторики.
Для выполнения упражнений стоит обзавестись шипованным резиновым мячиком.
Резиновые шипы обеспечивают массажный эффект. Они раздражают кожу, и тем самым активизируют кровообращение и нервные окончания.
Регулярная тренировка пальцев рук и упражнения для ладоней улучшают:
подвижность суставов
повышает тонус мышц
улучшает моторику
способствует снятию стресса
Противопоказания:
Высокая температура, гнойные заболевания, открытые раны, онкологические заболевания.
У вас наверняка в шкафах лежит стопка стареньких джинсов.
Пора освободить полки для новых вещей, а из штанов, отслуживших свой век, изготовить полезные вещицы
Отдыхающие отделения дневного пребывания на кружке « Волшебный клубочек» изготовили коврик из старых джинс.
Коврик может стать ярким дополнением интерьера или послужить оригинальным подарком друзьям или близким.

Интересно, что витамин С, в отличие от многих других полезных веществ, не вырабатывается и не накапливается в организме человека.
Поэтому незаменимым источником аскорбиновой кислоты является пища.