В отделении «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и иинвалидов» состоялся фитнес- час «На зарядку становись», где фельдшер отделения Беляева М.И. познакомила пожилых людей с дыхательной гимнастикой А.Н.Стрельниковой и провела комплекс упражнений. Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой перестраивает стереотип дыхательных движений, восстанавливает не только сократительную способность и пластичность мышц, участвующих в дыхании и фонации, но и укрепляет весь опорно-двигательный аппарат в целом. Упражнения Стрельниковской дыхательной гимнастики, активно включая в работу все части тела - руки, ноги, голову, тазовый пояс, брюшной пресс, плечевой пояс и т.д., снижают мышечный гипертонус, ликвидируют различные неврозы, оздоравливают психику.
