Новости

У жителей Спецжилдома прошло занятие по скандинавской ходьбе с элементами развлекательной игры. Занятия скандинавской ходьбой улучшают координацию движений, которая с возрастом в отсутствие достаточной физической активности ухудшается. Поскольку занятия проходят на улице, в организме вырабатывается больше витамина D, который активизирует кальциевый обмен и положительно влияет на здоровье. Тренировки способствуют закаливанию, снижая частоту простудных заболеваний. Скандинавская ходьба с палками — хороший способ укрепить иммунитет. Благодаря тренировкам с низкоинтенсивной продолжительной нагрузкой:

1. укрепляются суставы;

2.улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

3.снижается уровень глюкозы в крови, что особенно полезно при сахарном диабете II типа и для его профилактики;

4.укрепляются мышцы, отвечающие за поддержку позвоночника;

5.нормализуется обмен веществ и снижается уровень «плохого» холестерина в крови;

6.снижаются риски развития старческой деменции и инсультов;

7.кровь лучше насыщается кислородом, а центральная нервная система меньше возбуждается.

И это лишь часть полезных эффектов, которые испытают на себе те, кто решит заниматься скандинавской ходьбой.

В отделении « Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» регулярно проводятся занятия для развития памяти, мышления, внимания у пожилых людей по программе «Ключи к здоровью»

В работе используются межполушарные доски. Межполушарные доски улучшают эффективность работы всего головного мозга. Развивают воображение, речь, внимание и др. Улучшают способности воспринимать информацию, развивают логику. Улучшают длительную память, способности к восприятию.

Выполняя упражнения одновременно обеими руками, можно добиться синхронной работы обоих полушарий мозга, улучшить мелкую моторику рук, логическое мышление. В ходе такого интересного занятия пенсионеры развивают воображение, улучшают координацию движений.

Социальные работники с. Зубилиха сплели очередную маскировочную сеть для участников СВО

8 января жителю отделения «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» Катышеву Леониду Павловичу исполнилось 74 года. Родом Леонид Павлович из Тонкинского района Горьковской области. После окончания школы юноша решил поступать в Горьковский радиотехнический техникум, успешно его окончил и приехал на работу в Варнавинский район. Трудовой стаж Леонида Павловича более 37 лет.Катышев Л.П. является ветераном социальной службы, 30 лет проработал в Варнавинском психо- неврологическом интернате. 

Леонид Павлович - замечательный отец и дедушка. Несмотря на возраст, этот крепкий и подтянутый мужчина полон бодрости и оптимизма.Леонид Павлович всю свою жизнь занимается спортом, увлекался хоккеем. В настоящее время мужчина каждое утро начинает с зарядки и физических упражнений. «Такие занятия дают мне заряд бодрости и, конечно, укрепляют здоровье» - говорит Леонид Павлович.

Сегодня мы от всей души поздравляем Леонида Павловича с днем рождения, желаем ему доброго здоровья и долгих лет жизни!

Комплексный центр социального обслуживания населения Краснобаковского муниципального округа во главе с руководителем поздравляет Леонида Павловича с днем рождения. Желает хорошего настроения и крепкого здоровья на долгие годы.

С Рождеством Христовым! Пусть этот волшебный праздник наполнит вашу жизнь светом, теплом, радостью и благополучием. Желаем вам мира, добра, любви, семейного уюта.