Возраст не является преградой для активной и насыщенной жизни. Напротив, забота о своем здоровье и физической форме остается важным аспектом для людей пожилого возраста. Одним из самых доступных, приятных и полезных способов поддержания общего благополучия являются прогулки на свежем воздухе. Обслуживаемые дневного отделения ГБУ КЦСОН Краснобаковского муниципального округа под руководством инструктора ЛФК Сенниковой Е.А. посетили уличные тренажеры на территории ФОКа. Неторопливая пешая прогулка и умеренные физические упражнения на тренажерах благотворно сказались на настроении наших отдыхающих.
Здоровый образ жизни необходим в любом возрасте. Физические упражнения нормализуют работу сердца, сосудов, дыхательной системы, улучшают функции опорно-двигательного аппарата.
