Психолог Комплексного центра Алимова С.В. предлагает Вам пройти психологическое тестирование "Ваш жизненный путь".
Проективный тест
"Ваш жизненный путь"
Этот тест покажет, что на данный момент представляет собой ваша жизнь, даст возможность понять, к чему вы стремитесь, от чего бежите, узнать, откуда проистекают ваши неудачи… Готовы? Вперед!
Задание 1:
Представьте себе, что перед вами простирается огромное поле, которому нет ни конца, ни края. Как оно выглядит? Опишите его как можно более подробно. Не забудьте про растения, небо, животных, если они, конечно, есть.
Где вы стоите? В какую сторону смотрите? Вам нравится раскинувшийся перед вами пейзаж? Что вы чувствуете, глядя на него?
Задание 2:
На самом краю поля, вдали от вас, стоит темный лес. Что вы чувствуете, глядя на него? Вас туда не тянет?
Задание 3:
Вам нужно пройти через поле, – выбирайте путь. По какой дороге вы пойдете? Представьте ее и опишите: что находится на обочине дороги? Куда она ведет? Не сворачивает ли вдали к лесу? Освещает ли ваш путь солнце? Ваша дорога – прямая и ровная? Или – сплошь усеяна рытвинами и кочками? Постарайтесь не пропустить ни одной детали.
Задание 4:
Вдруг на небе появилась тучка и зависла как раз над вами. Полил холодный дождь. Какими будут ваши действия? Вы побежите или пойдете, как ни в чем не бывало? А может, будете действовать как-то иначе?
Задание 5:
Вы идете дальше, и вдруг на вашем пути возникает кошка. Как она выглядит? Она красивая или не очень? Здоровая или больная? Гладкая или пушистая? Опишите ее как можно более подробно. Как она реагирует на вас? Какие эмоции вызывает? Вам хочется ее накормить или приласкать? А может, она вам неприятна? Как вам кажется, ей тяжело в поле? Как она сюда попала? Куда держит свой путь?
Задание 6:
Через некоторое время вы встречаете на своем пути волка. Как он ведет себя по отношению к вам? Дружелюбен? Или же настроен враждебно? Как он выглядит? Опишите его. Вы его боитесь или он вам вполне симпатичен? Как проходит ваша встреча на дороге? Как волк оказался в поле и как он чувствует в этой обстановке? Куда он направляется?
Задание 7:
Вы идете все дальше и дальше. И вдруг под вашими ногами неожиданно трескается земля. И хоть образовавшаяся трещина не слишком широкая, – она настолько глубока, что страшно смотреть вниз. Как вы поступите в сложившейся ситуации? Ведь вам нужно идти дальше.
Задание 8:
Вы дошли до конца поля и увидели еловый лес. Опишите его, расскажите, что он из себя представляет. Как выглядят елочки? Они колючие? Есть ли на них шишки? Елки красивые и стройные или неприглядные и кривые? Они высокие или маленькие? Вы видите солнце или елки закрывают его от вас? Вы пойдете сквозь лес? Или все-таки постараетесь обойти его стороной? Почему? Что вы будете делать по дороге?
Задание 9:
Продолжая свой путь, вы увидели, что на горизонте замаячили высокие горы. На вершине одной из них стоит мужчина (для мужчин — женщина). Он смотрит прямо на вас и зовет вас к себе наверх. Опишите его – какой он? Он вам нравится? Какие чувства он у вас вызывает? Как вам кажется, почему он вас зовет? Вы подниметесь к нему на гору или вас не привлекает эта перспектива?
Задание 10:
И вот вы сидите рядом с этим человеком возле шалаша. Он предлагает вам выбор: либо сходить за водой, либо заняться костром. Что выберете вы и что предоставите сделать ему?
Задание 11:
Вокруг вашего шалаша крутятся маленькие зверьки. Они выпрашивают у вас еду, ластятся, пытаются залезть вам на колени. Что это за зверьки? Нравятся ли они вам? У вас есть желание сделать для них что-то хорошее – накормить, приласкать, взять на руки? А может быть, они вам неприятны?
Задание 12:
А теперь представьте себе, что вы стоите на высокой горе, которая находится на краю света. Что вы видите? Вам хорошо или плохо? Какие эмоции вызывает у вас вид с горы? Вы стоите одна или рядом с вами кто-нибудь есть?
Задание 13:
В той самой горе, на которой вы сейчас стоите, есть маленькая сквозная пещерка. Войдите в нее. Что вы увидели внутри? Опишите то, что предстало перед вашим взором. Вы бы хотели, чтобы это зрелище стало всеобщим достоянием, или вам приятнее наслаждаться им в одиночестве?
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ (РАСШИФРОВКА)
ПОЛЕ – это вся ваша жизнь, она предстает перед вашими глазами такой, какой вы себе её представляете. Для кого-то это согретое теплыми солнечными лучами поле пшеницы, золотое и красивое, словно в сказке. Кому-то кажется, что жизнь – это черная рыхлая земля, которой нет конца, ни края. Что увидели вы? Понравилось ли вам это зрелище? Захотелось ли вам пойти по этому полю вперёд? Припомните все ощущения от возникшего образа.
ТЕМНЫЙ ЛЕС символизирует смерть. Иначе говоря, ваше отношение к этому негостеприимному лесу полностью передает ваше отношение к смерти. Боитесь ли вы ее или относитесь к ней с почтением и благоговением? В случае, если вас изо всех сил тянет в дремучую чащу, можно говорить о том, что на сегодняшний день в вашей жизни не все благополучно.
Если к этому добавляется и резко отрицательное восприятие поля, то вы должны насторожиться. Возможно, вы уже долго и безуспешно ищете выход из создавшегося положения, и почти совсем отчаялись… Подумайте, а может не так уж все и плохо?
ДОРОГА – это ваш жизненный путь. Он может быть похожим на узенькую, но зато хорошо протоптанную тропинку. А может представлять собой широкую трассу или шоссе. Как бы то ни было, речь идет о выборе вами собственного пути и о вашей решимости идти вперед. Возможно, вы избрали ту дорогу, по которой до вас мало кто ходил. А может быть, напротив, вы, не желая быть первопроходцем, выбираете накатанный путь. Попробуйте понять, почему вы сделали тот или иной выбор, трудно ли вам идти вперед?
Есть еще такой немаловажный момент: откуда и в какую сторону бежит ваша дорожка? Вам следует знать, что будущее расположено справа, а прошлое - слева, иначе говоря, если ваша дорога поворачивает направо, то вы не боитесь грядущих трудностей и готовы встретить неизвестность.
Если же наша дорога поворачивает налево, то это показывает ваш страх перед неведомым завтрашним днем, вы предпочитаете по-страусиному прятать голову в песок до тех пор, пока будущее не становится неизбежным настоящим.
Чтобы выйти из этого тупика, вам нужно постараться искусственно направить свою дорогу вправо, попробуйте это проделать - возможно, не сразу получится, но это позволит вам мыслить в правильном направлении.
Как далеко простирается ваша дорога? Если вы отчетливо видите ее и прослеживаете буквально до горизонта, то признак того, что вы ясно представляете себе свое будущее, возможно, у вас уже есть на него планы, и вы не страшитесь ничего, что может случиться.
Если же вы плохо видите свой путь или он вовсе теряется из поля вашего зрения, то это плохой признак - вы тревожитесь, беспокоитесь и боитесь, и эти негативные эмоции мешают вам жить и наслаждаться.
Рытвины, щербины, кочки и канавы на дороге - это жизненные трудности, повороты на ней - это резкие изменен в судьбе. Судите сами о том, что вас ждет.
Если дорога вдалеке сворачивает к лесу, то это говорит о том, что вы философски относитесь к смерти и понимаете, что все мы там будем. Однако если дорога слишком рано поворачивает в лес, то это выражение вашего подсознательного стремления уйти из жизни. Возможно, это проистекает отсутствия у вас жизненной силы или цели.
ТУЧА И ХОЛОДНЫЙ ДОЖДЬ - это общественное мнение, сплетни и интриги. Здесь нужно обратить внимание на ваше поведение: стремитесь ли вы укрыться от дождя, неприятен ли он вам или же безразличен? Особо показательны всякие посторонние предметы, служащие вам защитой от дождя: навесы, плащи-дождевики, зонтики.
Наличие этих предметов говорит о том, что вы прекрасно разбираетесь в правилах игры и знаете, что от сплетен просто так не скроешься, нужно уметь защитить себя.
Если же вы попадете под дождь и до нитки промокнете, то знайте, что общество имеет на вас слишком с ильное влияние, вы боитесь проявлять самостоятельность - и вдруг люди осудят вас? Ваша политика - быть как все.
КОШКА показывает ваше отношение к женщине. И, в какой – то мере, (если вы – женщина) к самой себе.
Обратите внимание на внешний вид животного Если кошка пушистая, симпатичная и ухоженная, то, судя по всему, в женщине для вас важны красота и внешний лоск.
Если она прекрасно чувствует себя в поле, — вы адекватно воспринимаете мир и ощущаете себя на своем месте.
Если кошка прекрасно себя чувствует в поле, то это говорит о вашем адекватном восприятии мира - вы ощущаете себя на своем месте и вполне допускаете мысль, что женщинам в этом мире живется неплохо. Но если кошка некрасивая или ей плохо в поле, то это тревожный сигнал Вероятно, вам тоже сейчас приходится нелегко. Похоже, что в данный момент вы не чувствуете себя свободно.
ВОЛК символизирует мужское начало и то, чего вы ждете от мужчин. Какие черты лесного хищника особенно бросаются вам в глаза?
Если это острые клыки и сильные мускулы – от мужчин вы, в первую очередь, ожидаете уверенности в своих силах и доминирующего поведения.
Но это лишь в том случае, если волк вам в принципе нравится. По крайней мере, если он не вызывает у вас отрицательных эмоций.
Если же вам страшно, а волк выглядит в ваших глазах настоящим чудовищем, то можно говорить о вашем страхе перед мужчинами. Откуда он возник – вам, вероятно, виднее. Но, так или иначе, в данный момент жизни вы склонны приписывать все негативные черты мужскому полу.
Особенно интересен ваш ответ на вопрос, куда идут кошка и волк. Это может прояснить то, как вы понимаете жизненные цели мужчин и женщин. Как правило, цели кошки и волка не совпадают. Да и чувствуют они себя в поле по-разному.
ТРЕЩИНА В ЗЕМЛЕ– это препятствие и ваше к нему отношение.
Вы с легкостью его преодолеете, или же будете беспокойно метаться, не в силах найти выход из положения?
Как именно вы будете преодолевать препятствие, возникшее на пути? Прыгнете через пропасть? Или построите мостик? А может, вы постараетесь его обойти? Этот образ настолько прозрачен, что не нуждается в дополнительной расшифровке.
ЕЛОВЫЙ ЛЕС– это люди. Не каждый человек по отдельности, а людское сообщество в целом.
Ваше отношение к социуму определяется внешним видом этого леса. Если елочки – красивые и ровные, то вы, по всей видимости, любите бывать в обществе.
Чем страшнее и кривее елки, тем более неприятны вам люди.
ШИШКИ НА ЕЛКАХ – символизируют таланты. Если ваши елки усыпаны шишками – вы считаете людей способными и талантливыми. Но, если при этом деревья очень высокие, пышные и зеленые – ваша самооценка, скорее всего, занижена.
Решение пройти через лес говорит о вашем спокойном отношении к людям. Но если по пути вас все время царапают иголки – общение с людьми вас, зачастую, напрягает, нервирует и болезненно задевает.
Если вы решили обойти лес стороной – вы, скорее всего, малообщительный и нелюдимый человек. Если, помимо прочего, вы увидели сухие деревья, — вы всей душой стремитесь к одиночеству. Общение вас тяготит. Почему вы сторонитесь людей? Постарайтесь сами для себя ответить на этот вопрос (может быть, наш тест поможет вам в этом!).
ЧЕЛОВЕК НА ГОРЕ – это ваш идеал любимого человека и ваших с ним отношений. Вы увидели на вершине горы вашего реального партнера? Это – хороший знак, который говорит о прочности ваших чувств к нему.
В любом случае, обратите внимание на черты, которыми наделен стоящий на горе человек. Вероятнее всего, именно их вы и хотели бы видеть в своем возлюбленном.
ВОСХОЖДЕНИЕ НА ГОРУ – символизирует ваше желание и готовность создать семью.
Человек вас позвал, и вы пошли к нему. Как вы думаете, – почему вы это сделали? В этом ответе заключено ваше представление об идеальных отношениях в семье между супругами.
Желание, с каким вы взбираетесь на гору, показывает степень вашего стремления свить семейное гнездышко.
Если же вы не стали взбираться на гору, то вам, вероятно, пока еще рано или просто пока не хочется думать о семье.
ВОДА ИЛИ КОСТЕР - это распределение ролей в семье.
Если вы сделали свой выбор в пользу похода за водой, это показывает, что вы готовы играть роль ведомого, а роль защитника и добытчика отводите партнеру.
Если же вы решили заняться костром, то это показывает ваш сильный темперамент и говорит о том, что вы будете играть в семье активную роль.
Если вы вообще ни за что не беретесь, то это подчеркивает незрелость вашей натуры и говорит о том, что вы пока не готовы взять на себя ответственность за семью.
МАЛЕНЬКИЕ ЗВЕРЬКИ - это дети и ваше к ним отношение.
Хорошо, если зверьки милые и симпатичные, и вы с удовольствием возитесь с ними.
Если же они вам неприятны и досаждают, то это показывают, что вы не готовы пока к родительству, а может быть, находитесь в стрессе из-за проблем, связанных с детьми.
А кстати, сколько их? Как они выглядят? Интересными будут все подробности, которые вы сможете вообразить.
КРАЙ СВЕТА – это ваша жизненная цель, предел ваших мечтаний.
Что открылось вашему взору? Что там находится, Что вы чувствуете, находясь в непосредственной близости от своей мечты, нравится ли вам это?
Здесь большее значение имеют ваши впечатления от увиденного, нежели непосредственно вид сверху.
ПЕЩЕРА – это ваше тайное желание, то, что вы, возможно, скрываете даже от себя.
Задание специально было сформулировано туманно: вы могли представить себе нечто, лежащее в пещере, или же вообразить себе некий пейзаж, открывающийся вашему взору, - пещера-то сквозная.
То, что предстало перед вами – и есть ваша заветная мечта.
Интересный момент - вам было бы приятно, если бы кто-нибудь стоял рядом с вами в то время, как вы осматриваете пещеру?
Если да, то, видимо, вам очень хочется обнародовать свое тайное желание и позволить кому-нибудь из вашего окружения воплотить его в жизнь.
Работая с ключами к тесту, помните, что значение образов – предположительное.
Четкое понимание символов теста, а также других образов можно прояснить в работе с психологом.