Занятия на тренажерах и лечебная физкультура очень важны для пенсионеров. Физическая активность позволяет оставаться в хорошей форме, быть бодрым и полным сил, а также иметь крепкий иммунитет, что не мало важно в пожилом возрасте. Занятия спортом повышают прочность суставов, улучшают координацию и дыхательную систему.
